Ispijanje kafe prije uzimanja krvi može, na primjer, da poveća nivo glukoze, hormona stresa poput kortizola i adrenalina, ali i nivo LDL holesterola. Pored toga, kao diuretik, kafa može da dovede do blage dehidratacije, što utiče na nivo elektrolita, poput natrijuma i kalijuma, kao i na koncentraciju crvenih krvnih zrnaca i hematokrit (volumen eritrocita u jedinici pune krvi).

Stručnjaci preporučuju da se kafa izbjegava najmanje 8 do 12 sati prije vađenja krvi, posebno kada se rade analize koje mjere nivo glukoze, lipida ili hormona. Ovaj vremenski okvir omogućava organizmu da se vrati u neutralno stanje, čime se osiguravaju precizniji rezultati.

Za sve laboratorijske preglede poželjno je da prije vađenja krvi punih 12 sati ne jedete ništa, a ujutru, na dan vađenja krvi, dozvoljeno je piti isključivo vodu.

Praznog stomaka na pretrage dolazite ako radite GUK (glukoza u krvi), trigliceride, holesterol, HDL, LDL, vitamin B12, folnu kiselinu, alkalnu fosfatazu, beta kroslaps (marker za kosti), osteokalcin, gvožđe, kortizol, izdisajni test na Helikobakter pilori, PTH i homocistein.

Kako stoje stvari s vodom?

Za razliku od kafe, voda nema negativan uticaj na analize. Naprotiv, konzumiranje vode prije vađenja krvi pomaže održavanju hidratacije, što olakšava pronalaženje vena i čini proces uzimanja uzorka bržim i jednostavnijim.

Ako želite da vaši rezultati krvnih testova budu tačni, odložite jutarnju šoljicu kafe i umjesto nje popijte čašu vode – vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Prije vađenja krvi, posljednji obrok bi trebalo da bude lagana večera, ne poslije 19 sati. Ujutru na dan vađenja krvi nije dozvoljeno ništa osim vode, a 48 sati prije vađenja izbegavajte lijekove (osim obaveznih), jači fizički napor i alkohol.