Hidratacija je najvažnija
Izlaganje suncu isušuje kožu, zbog čega ona može postati suva i početi da se peruta. Kada se koža peruta, postepeno nestaje i preplanuli ten. Zato je redovna hidratacija jedan od najvažnijih načina da koža ostane meka, njegovana i da bronzana boja traje duže.
Nakon sunčanja važno je koži pružiti dodatnu njegu. Koristite hidratantne losione, ulja ili proizvode posebno namijenjene nezi kože poslije sunčanja. Sa redovnom hidratacijom nastavite i nakon povratka sa odmora, najbolje ujutru i uveče, kako bi koža ostala meka, njegovana i zdrava.
Ne izbjegavajte piling
Iako se često misli da piling može ubrzati nestajanje preplanulog tena, potpuno odustajanje od njega nije najbolje rješenje. Blagi piling jednom nedjeljno pomaže da se uklone odumrle ćelije kože, čime ona postaje glatka, mekana i blistava, a ten izgleda ujednačenije.
Važno je, međutim, da piling bude blag i nježan, kako ne bi dodatno isušio ili iziritirao kožu.
Obratite pažnju na ishranu
Za lijep i zdrav izgled kože važna je i pravilna ishrana. Namirnice bogate korisnim nutrijentima mogu doprinijeti njenoj njezi iznutra. Šargarepa, spanać i dinja sadrže beta-karoten, kao i druge hranljive materije koje mogu biti dio uravnotežene ishrane i podrška zdravlju kože.
Orašasti plodovi, masna riba i kvalitetna biljna ulja bogati su zdravim mastima koje doprinose očuvanju kožne barijere i njenoj pravilnoj funkciji. Antioksidansi, sa druge strane, pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
Ne treba zaboraviti ni na dovoljan unos vode. Dobra hidratacija organizma doprinosi tome da koža ostane meka, hidrirana i elastična.
Kada ten počne da blijedi, osvježite ga
Kada primjetite da preplanula boja polako gubi intenzitet, možete je osvežiti odgovarajućim proizvodima za njegu kože i održavanje tena.
Ako bronzani ten počne da bledi, nema potrebe da ponovo izlažete kožu suncu. Umjesto toga, možete koristiti samopotamnjivače koji danas mogu pružiti prirodan i ujednačen izgled, bez neželjenih narandžastih tonova i vidljivih fleka.
Lagani sprej, krema ili serum za samopotamnjivanje mogu osvježiti boju kože na tijelu i produžiti osjećaj preplanulosti. Za lice su praktični bronzer, hajlajter ili blago tonirana BB krema, koji mogu brzo da daju koži svjež, zdrav i osunčan izgled.
