Ilustracija, Freepik
Pregledi: 0
UKUSNO

Zdrav doručak gotov za 10 minuta: Sočan obrok sa jajima, povrćem i fetom za uspešan početak dana

Pita hleb sa jajima, svežim povrćem i feta sirom je najbolji početak da započnete dan.
Izvor:
Glossy
| 05-09-2025 08:52:35
[echo_view_count]
podijelite:

Ako volite da dan započnete ukusnim i zdravim doručkom, ovo je pravi recept za vas.

Jednostavan i brz doručak koji će biti gotov za samo 10 minuta kombinuje svježe povrće i feta sir sa zatarom.

Sastojci:

  • 1/4 šolje sjeckanog krastavca
  • 1/4 šolje sjeckanog paradajza
  • 1 kašika izmrvljenog feta sira
  • 3/4 kašičice zatara (ili začina po izboru)
  • 1 kašičica ekstra devičanskog maslinovog ulja
  • 2 velika jajeta
  • 1 pita hleb od celog zrna pšenice

Priprema:

U posudi pomiješajte isjeckani krastavac i paradajz, izmrvljenu feta sir i 1/2 kašičice zatara ili nekog drugo začina, pa dobro izmiješajte. Zagrijte ulje u tiganju, pa ubacite dva jaja, jedno po jedno. Poklopite i pustite da se prže oko dva minuta dok se bjelanca “ne stegnu”.

Potom skinite poklopac i pržite dok ivice ne postanu hrskave.

Preko jaja pospite preostali dio zatara.

Podijelite pita hleb na pola, pa ubacite u svaku polovinu jaje, a onda i po polovinu smjesa krastavaca, paradajza i fete.

POVEZANE VIJESTI
IZDVAJAMO
POLITIKA
CRNA HRONIKA
UZ PODRŠKU EUROPOLA U CRNOJ GORI I NJEMAČKOJ SPROVEDENA MEĐUNARODNA AKCIJA

“Pao” i jedan od vođa balkanskog kartela – U Podgorici uhapšen Svetislav Filipović

Evropska AGENCIJA za sprovođenje zakona PREDUHITRILA UPRAVU POLICIJE U IZNOŠENJU INFORMACIJA O DANAŠNJOJ MEĐUNARODNOJ AKCIJI

FOTO – EUROPOL: Uhapšeno 12 osumnjičenih za šverc kokaina i kanabisa

"država bila pretvorena u privatni porodični projekat"

Minić: Prava ušteda bi bila da je Milutin Simović naučio bar jedan strani jezik