Ipak, i Aleksandra je u jednom trenutku kuburila sa kilažom, a otkrila je kako je uspjela da smrša 10 kilograma.
“Imam balansiranu ishranu, pazim na unos hljeba, brašna, tijesta. Slatkiše volim, ali ih ne jedem stalno, već kada se baš zaželim”.
Pored pažljivo odabranih namirnica, Aleksandra ističe da je za njen mladolik izgled dijelom zaslužna i genetika, budući da svi u njenoj porodici izgledaju mlađe. Njen dnevni plan ishrane prilično je jednostavan – doručak čine žitarice sa jogurtom, za ručak bira piletinu i spanać, dok je večera rezervisana za laganu salatu.
Uz prilagođenu ishranu, redovan trening je ključni deo njene rutine od kojeg ne odustaje ni u najzauzetijim danima.
“Svakog jutra idem na trening, to preporučujem svim ženama. Da biste gubili na kilaži, važna je svakodnevna fizička aktivnost”, kazala je.
Njeno vežbanje uključuje 45 minuta brzog hoda na traci, čučnjeve, preskakanje vijače i trbušnjake, a u slobodno vrijeme uživa i u dugim šetnjama prirodom.
Jasan stav o estetskim korekcijama i starenju
Osim o fitnesu, Aleksandra ima vrlo definisan stav o estetskim operacijama i vještačkom izgledu koji se često nameće na javnoj sceni.
“Ne želim da izgledam kao moja ćerka. Ne želim da budem plastična. Društvene mreže i korišćenje filtera su doprineli tome da mnogi misle da su javne ličnosti osobe koje nemaju pore i bore. Nije normalno da žena ima 50 godina, a da nema bore. Treba se pomiriti sa tim”, poručila je tada.
“Žena mora da otpati”
Aleksandra Radović iza sebe ima dva braka, a o ljubavnim brodolomima je nedavno govorila.
“Žena treba da otpati, ali ne treba da se pretvori u krpu. Možeš da patiš, naravno, daj sebi neko vrijeme dok ne postaneš u glavi tačna, ali onda kažeš sebi “Ja sad imam ostatak života”. Znaš ti koji je to komad, zašto bi trošila svoje vrijeme, energiju, zdravlje na neke stvari koje nemaju popravku”, rekla je pjevačica u potkastu “Sigurno mjesto”.
