Proteklih godina je titula najljepše osobe na svijetu pripala Mišel Pfajfer, Džuliji Roberts, Bijonse i drugima, a ove godine je najljepšom osobom na svijetu proglašena Demi Mur (62).

Mur je nedavno ostvarila ogroman uspjeh s filmom “The Substance”, a za “People” je progovorila o svojoj karijeri te pogledu na ljepotu.

“Na neki način, ljepota samo jeste. Možete pogledati u cvijet i vidjeti njegovu ljepotu. Na ljudskom nivou, ljepota je autentičnost i pozitivnost. Ljepota dolazi iz udobnosti u vlastitoj koži”, rekla je ona.

Demi je pričala i o tome kako je godinama bila pod pritiskom da izgleda savršeno te da je radila ekstremne stvari kako bi to postigla.

“Mučila sam samu sebe. Lude stvari kao vožnja bicikla od Malibua pa sve do Paramounta, što je otprilike 40 kilometara. Sve zato što sam pridavala previše važnosti kako moja spoljašnjost izgleda”, rekla je ona. Dodala je i da se danas drugačije odnosi prema svom tijelu.

“Mislim da je najveća razlika danas to da mi je važnije moje zdravlje, dugovječnost i kvalitet života. Mislim da sam postala nježnija prema sebi. Bila sam toliko gruba i imala sam neprijateljski odnos prema sa svojim tijelom. I stvarno sam samo kažnjavala sebe. Danas imam puno intuitivniji, opušteniji odnos sa svojim tijelom. Vjerujem mu kad mi kaže da mu treba nešto za pojesti, da je žedno. Danas slušam svoje tijelo i imam puno manje straha. Kad sam bila mlađa, osjećala sam se kao da me tijelo izdavalo. Tako da sam ga pokušala kontrolisati. Sada više to ne radim. To je mnogo usklađeniji odnos”, ispričala je.

Mur je i otkrila svoju velnes rutinu.

“Volim se opustiti uz kratku meditaciju, vođenje dnevnika. I uopšte, volim hranu bogatu hranjivim supstancama. Ne jedem meso. Jedem jaja. Ali, mislim da je veliki dio velnesa zapravo iznutra prema van. Shvatila sam i koliko je važno spavanje. Mislim, nisam savršena. Još uvijek pijem energetska pića. Volim ih. Ali ne previše. Jedno”, rekla je slavna glumica.

Mur se nedavno našla i na listi 100 najuticajnijih ljudi 2025. godine koju je objavio časopis Time. Ona se izdvojila u kategoriji “ikona”. Ove je godine Demi bila nominiovana i za Oskara za glavnu ulogu u “The Substance”, ali nagradu nije osvojila. Međutim, osvojila je Zlatni globus za istu ulogu.