MORATE PROBATI

Ideja za ručak: Mediteranski rižoto sa spanaćem, prazilukom i limunom

Donosimo vam jedan još jedan ukusan i zdrav recept.
Ilustracija, Pixabay

Potrebno je:

2 kašike maslinovog ulja
1 manja glavica crnog luka, isjeckan
1 praziluk, isjeckan
2 struka mladog luka (ako nemate, dodajte još prazliluka)
2 čena bijelog luka
400 g svježeg spanaća (ili 300 g odmrznutog i ocijeđenog)
180 – 200 g pirinča (okruglog zrna – za rižoto)
3 šolje supe od povrća ili malo više (ili oko 750 ml vode u kojoj je rastvorena povrtna kocka za supu)
1 veza svježe mirođije (sitno isjeckana)
1 limun (izrendana korica + sok)
So i biber po ukusu
Malo izmrvljenog feta sira za garnirung (obična ili posna feta)

Postupak:

U dubljoj šerpi zagrijte 2 kašike maslinovog ulja. Dodajte nasjeckan crni luk, praziluk i mladi luk. Propržite na srednjoj vatri oko 4 minuta, pa dodajte i 2 isitnjena čena bijelog luka i to prodinstajte još 1 minut.

Ubacite u šerpu očišćen i opran svjež spanać (ili odmrznut i ocijeđen). Posolite i kuvajte oko 5 minuta dok spanać ne „uvene“. Umiješajte u spanać opran pirinač i dodajte 3 šolje povrtne supe (ili vode ako nemate supu). Jelo posolite, pobiberite, dodajte narendanu koricu limuna (sok sačuvajte za kraj) i kada sve provri, stišajte na srednju vatru i kuvajte 15-20 minuta dok pirinač ne omekša. Povremeno promiješajte i dolijte još malo vode, ako je potrebno.

Gotovo jelo skinite sa vatre i u njega odmah umiješajte isjeckanu svježu mirođiju i dodajte iscijeđen sok od limuna po ukusu. Probajte i dodatno posolite ili začinite po potrebi i završite dodavanjem još malo maslinovog ulja (ako želite).

Poslužite jelo posuto izmrvljenim feta sirom.

Podijelite članak
nekada prva žena crnogorskog pravosuđa traži da je apelacioni sud oslobodi optužbe u još jednom postupku

FOTO – Medenica: Mogu i ja da dam život za Crnu Goru, Vesna nije višestruki kriminac

Ona je to izjavila pred tročlanim vijećem Apelacionog suda na čelu sa sudijom Srđanom Vujovićem, koje treba da odluči da...
13:01
sutkinja sonja keković uvažila zahtjev bivšeg glavnog specijalnog tužioca

Slučaj Džozefa Asada: Suđenje odgođeno za 11. jun jer Katnić nije spreman

Odgađanje je uslijedilo na zahtjev Katnića i njegovog branioca, advokata Ljubomira Rakovića, jer se nekadašnji glavni specijalni tužilac, tvrde, nije...
09:40
"ODBORNICI NSD U ZETI GLASALI ZA PONIŠTENJE"

Bojović: Nije valjda da su Lekiću i kolegama važnije fotelje od poništenja najsramnije odluke o priznanju Kosova

Reagovanje Bojovića prenosimo integralno: Nakon odbijanja predsjednika opštinskog odbora Nove srpske demokratije Milana Lekića da podrži inicijativu kojom bi se i...
11:35
Aktuelni šampioni

PSŽ je, opet, prvak Evrope, Arsenal pao poslije penala i drame

"Sveci" su aktuelni šampioni, prošle sezone su upisali najubjedljiviju pobjedu u istoriji u finalima elitnog takmičenja protiv Intera (5:0), ali...
21:12