“Najčešći uzroci masne jetre su ishrana bogata šećerima i rafinisanim ugljenim hidratima, nedostatak fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola ili velikih količina industrijski prerađene hrane, kao i gojaznost i insulinska rezistencija”, sugeriše dr Dendukuri.

Bolest se, međutim, sve češće otkriva i kod osoba normalne tjelesne težine, naročito onih sa insulinskom rezistencijom ili sedentarnim načinom života, kao i kod osoba koje ne piju alkohol.

“Simptomi su često nespecifični ili potpuno izostaju. Mnogi ljudi ne osjećaju nikakve tegobe sve dok bolest ne uznapreduje. Ipak, umor, nadutost, tup bol sa desne strane stomaka ili blaga mučnina mogu da budu rani znaci koji se lako previde”, napominje doktorka.

Izuzetna sposobnost regeneracije

Kod većine pacijenata masna jetra se otkriva slučajno, tokom rutinskih analiza krvi ili ultrazvučnog pregleda abdomena. Doktorka Dendukuri ističe da su promjene načina života ključne.

“Uravnotežena ishrana sa manje prerađene hrane, svakodnevna fizička aktivnost, čak i brza šetnja, kao i dovoljna hidratacija i redovne kontrole jetre mogu značajno da utiču na tok bolesti. Rano otkrivanje masne jetre omogućava potpuno povlačenje promjena, jer jetra ima izuzetnu sposobnost regeneracije kada joj se na vrijeme posveti pažnja”, ohrabruje dr Dendukuri.

Važno je napomenuti da ukoliko se bolest ne prepozna i ne liječi na vrijeme uklanjanjem uzroka, može da pređe u zapaljenje, fibrozu, pa i cirozu, čak i kod osoba koje ne konzumiraju alkohol.