recepti

Najzdravija proteinska večera koju možete pojesti: Pravi se za pet minuta

Ukoliko razmišljate šta biste mogli da večerate, naš predlog je proteinska večera koja ne goji, a daje snagu.
Foto: Pritscreen/YouTube

Potrebno je:

250 ml vode

so

250 grama palente

4 kockice spanaća – briketi

50 grama sira

1 jaje

Priprema:

U vodu stavite so, zatim kockice spanaća, pa kad sve to provri dodajte palentu. U vrelu palentu umiješajte jedno živo jaje, a potom malo i sira. Sve izmiješajte lijepo, pa poslužite uz jogurt.

Prijatno!

Podijelite članak
guest
0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Popularni
nova istraga specijalnog državnog tužilaštva

Akcija po nalogu SDT-a – Uhapšen Pajo Jabučanin

Njemu se na teret stavljaju krivična djela stvaranje kriminalne organizacije i pranje novca. Akciju je sprovelo Specijalno policijsko odjeljenje. "Po nalogu Specijalnog...
13:45
POLICIJA NA TERENU

Novi detalji istrage – Trostruki ubica pobjegao u Herceg Novi

Odbjegli Šabunin je na danilovgradskom strelištu danas ubio Momira Radonjića (67) iz tog grada i Podgoričane Nemanju Kapora (20) i...
22:56
policija nastavila potragu

FOTO – Na Vranjskim njivama pronađen automobil kojim je trostruki ubica pobjegao

"Osumnjičeni je naoružan i sa sobom ima određenu količinu municije i vatreno oružje zbog čega Uprava policije apeluje na građane...
21:16
uviđaj i dalje traje

FOTO – Policija traga za Rusom zbog ubistva Momira Radonjića, Nemanje Kapora i Petra Globarevića

U policiji sumnjaju da je osumnjičeni za trostruko ubistvo naoružan zbog čega su apelovali na građane da budu oprezni. “Uzimajući u...
19:50