recepti

Najzdravija proteinska večera koju možete pojesti: Pravi se za pet minuta

Ukoliko razmišljate šta biste mogli da večerate, naš predlog je proteinska večera koja ne goji, a daje snagu.
Foto: Pritscreen/YouTube

Potrebno je:

250 ml vode

so

250 grama palente

4 kockice spanaća – briketi

50 grama sira

1 jaje

Priprema:

U vodu stavite so, zatim kockice spanaća, pa kad sve to provri dodajte palentu. U vrelu palentu umiješajte jedno živo jaje, a potom malo i sira. Sve izmiješajte lijepo, pa poslužite uz jogurt.

Prijatno!

Podijelite članak
guest
0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Popularni
višem sudu u podgorici dostavljen prijedlog jemstva nekadašnjeg predsjednika opštine budva

Tri godine iza rešetaka: Milo Božović za slobodu ponudio 1,4 miliona eura u nekretninama

“Jemstvo od 1.418.890 eura sastoji se od nepokretnosti trećih lica”, pojasnila je Milovanović. Božović se u pritvoru nalazi tri godine -...
14:50
odluka vrhovnog suda crne gore

Đuričković, Bubanja i Klakor u Spužu još tri mjeseca

Oni su uhapšeni 21. aprila po nalogu specijalnog tužioca Zorana Vučinića zbog sumnje da su dio kriminalne grupe odgovorne za...
14:29
PRESUDA SUDIJE APELACIONOG SUDA Predraga tabaša

FOTO – Vesna Medenica oslobođena, plačući slušala presudu

Medenica je danas u sudnici plakala dok je sudija Tabaš čitao oslobađajuću presudu u postupku koji je protiv nje pokrenulo...
08:45
SUĐENJE BIVŠEM POLICIJSKOM FUNKCIONERU I ČLANOVIMA NJEGOVE FAMILIJE

FOTO – Sud odbio zahtjeve advokata: Koprivica ostaje u Spužu, a novinari u sudnici

"Sudska praksa u pogledu visine kazne za ovo krivično djelo gotovo je identična vremenu koje je Koprivica već proveo u...
17:01