recepti

Najzdravija proteinska večera koju možete pojesti: Pravi se za pet minuta

Ukoliko razmišljate šta biste mogli da večerate, naš predlog je proteinska večera koja ne goji, a daje snagu.
Foto: Pritscreen/YouTube

Potrebno je:

250 ml vode

so

250 grama palente

4 kockice spanaća – briketi

50 grama sira

1 jaje

Priprema:

U vodu stavite so, zatim kockice spanaća, pa kad sve to provri dodajte palentu. U vrelu palentu umiješajte jedno živo jaje, a potom malo i sira. Sve izmiješajte lijepo, pa poslužite uz jogurt.

Prijatno!

Podijelite članak
guest
0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Popularni
Uprava policije

Pretučena četvorica mladića kod UDG-a: Uhapšene dvije osobe, za jednom se traga

Kako navode u saopštenju, krivična prijava za ovo krivično djelo je nadležnom tužiocu podnijeta protiv sva četiri osumnjičena lica. "Dežurnoj službi...
12:51
pred građanima Srbije važna odluka

VIDEO Vučić: Pred nama su dva puta, birajte odgovorno – zbog svoje porodice i budućnosti naše Srbije

"Pred nama su dva puta. Birajte odgovorno - zbog svoje porodice i budućnosti naše Srbije", napisao je Vučić na Instagramu. Pogledajte...
11:09
bivši poslanik i nekadašnji član Odbora za bezbjednost i odbranu

Medojević: Korumpiranog premijera i ministre od krivice odgovornosti štiti korumpirano tužilaštvo

"Lično sam predao četiri krivične prijave sa potpunim obrazloženjem i dokazima SDT. Oko jedne (unaprijed dogovorene kupovine hotela Verdi za...
09:25
"DPS je najgora partija svih naših naroda i narodnosti"

Danilović: Hrvatsku da isplate Đukanović i Marović

"Oni su sada zabrinuti, navodno , zbog toga što Plenković mijenja pravila igre i rokove za rješavanje sporova sa Crnom...
09:21