Pet navika smirenih roditelja

Fokusiraju se na lekciju, a ne samo na ponašanje

Umjesto da razmišljaju kako da odmah zaustave nepoželjno ponašanje, pitaju se šta dijete može da nauči iz određene situacije. Tako greške postaju prilika za razvoj odgovornosti i životnih vještina.

Ne paniče zbog svake sitnice

Smireni roditelji znaju da nije svaka greška razlog za kaznu ili raspravu. Energiju čuvaju za ono što je zaista važno, pa su dosljedniji kada se pojave ozbiljniji problemi.

Znaju da poprave odnos nakon svađe

I oni ponekad izgube strpljenje, ali se kasnije izvine i razgovaraju sa djetetom o tome šta se dogodilo. Takav pristup jača povjerenje i osjećaj sigurnosti.

Dopuštaju djeci da osjete frustraciju

Ne rješavaju svaki problem umjesto djeteta. Daju mu priliku da samo pronađe rješenje, čime razvija otpornost, samopouzdanje i sposobnost upravljanja emocijama.

Vode računa o sebi

Dovoljno sna, fizička aktivnost i vrijeme za odmor pomažu roditeljima da ostanu strpljivi. Briga o sebi nije sebičnost, već važan dio kvalitetnog roditeljstva.

Psiholozi ističu da smireni roditelji nisu oni koji nikada ne osjećaju stres, već oni koji svakodnevno njeguju navike koje im pomažu da na izazove odgovore mirnije i promišljenije.