SAVJETI

Sastojak koji kafu čini zdravijom i ukusnijom

Kafa je omiljeni napitak mnogih i poznata je po tome što podiže energiju i poboljšava koncentraciju. Ipak, postoji jednostavan način da se njen uticaj dodatno ojača i obogati ukus.
Ilustracija, foto: Freepik

U pitanju je kombinacija koja spaja prirodne sastojke i može imati snažan pozitivan efekat na raspoloženje, kao i na zdravlje srca i mozga.

Uključuje dodavanje male količine kakaa u kafu. Flavonoidi i kofein zajedno stvaraju sinergiju, prenosi Index.

„Kakao je bogat polifenolima, prvenstveno flavanolima, i mnogi korisni efekti se pripisuju ovim jedinjenjima“, kaže se u pregledu istraživanja o uticaju kakaa na zdravlje, piše Vogue.

Pokazalo se da konzumiranje kakaa smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, metaboličkih poremećaja i upala i da ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem i kožu, prenosi Index.hr.

Podijelite članak
ODT U PODGORICI IZJAVILO ŽALBU NA ODLUKU KOJOM JE ODBIJEN OPTUŽNI PRIJEDLOG ZBOG NAVODNO LAŽNOG SVJEDOČENJA TOKOM ISTRAGE I NA SUĐENJU VESNI MEDENICI

“Sat je prelijep, hvala ti…” – Tužilaštvo ne odustaje od postupka protiv sutkinje Kovačević

“Postupajući tužilac je izjavio žalbu u zakonskom roku Višem sudu u Podgorici”, kazali su portalu Adria u podgoričkom tužilaštvu. Međutim, rečeno...
07:05
danas u ulici baja sekulića

Danilovgrad – U požaru stradala šezdesetšestogodišnja žena

Požar je, nezvanično su kazali u policiji, prijavljen oko 15 časova. "Lokalizovan je, a uviđaj je u toku. O svemu je...
18:26
novi konkurs tužilačkog savjeta

Nakon propalog oglasa, SDT ponovo traži osam tužilaca

“Za specijalnog tužioca može biti birano lice koje ispunjava opšte uslove za rad u državnom organu i koje je završilo...
15:37
još nema odluke u predmetu protiv dvadesetpetogodišnjeg rožajca

VDT za ADRIU: U istrazi protiv Murića saslušano sedam svjedoka i članovi porodica ubijenih

Murić je, objavio je ranije portal Adria, nakon što je uhapšen priznao da je u jednom iznajmljenom stanu nožem na...
07:15