Zdravi recepti

Sočna salata od piletine i praziluka

Početak proljeća je idealno vijreme i da promijenite navike, a za početak da se odreknete masne hrane koja obiluje kalorijama.
Foto: Pixabay

Proljeće je kalendarski počelo, te je pravo vrijeme da u redovan meni uvrstimo obrok salate. Kombinacija povrća i mesa odlična je zbog hranjivih sastojaka, a veoma se lako pravi.  Evo kako da napravite jednostavnu salatu sa prazilukom. Recept ćete iznova ponavljati.

Sastojci:

500 g pilećeg bijelog mesa

100 g susama

1 koren praziluka

400 ml kisele pavlake

po ukusu so

Priprema:

Meso obarimo u slanoj vodi, a susam propržimo u suvom tiganju na tihoj vatri. Meso nasjeckamo na sitne kockice i promiješamo sa susamom. Dodatno na sitno sjeckan. Promiješamo sa pavlakom i posolimo po ukusu može se dodati i malo mljevenog bibera. Salata je vrlo lagana i brzo se sprema.

Podijelite članak
guest
0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Popularni
BEZBJEDNOSNI SEKTOR DANIMA NE ODGOVARA O DOGAĐAJU TOKOM POLICIJSKE OBUKE

Policija ćuti o ranjavanju kolege, ali traži ko je progovorio

Ni iz Kliničkog centra Crne Gore (KCCG) nijesu odgovorili na pitanja Adrije da li je povrijeđenom policajcu B.B. ukazivana pomoć...
12:28
NASTAVLJENA ISTRAGA NAKON SINOĆNJEG UBISTVA U NIKŠIĆU

Policija traga za ubicom Mrvaljevića, naložena obdukcija

Ni nakon 18 sati nije utvrđen ni motiv zbog kojeg je ubica, navodno, u potiljak Mrvaljevića ispalio smrtonosni metak –...
14:44
VEČERAS U NASELJU KAPINO POLJE

NIKŠIĆ: Ubijen “škaljarac” Jovan Mrvaljević, policija traga za ubicom

Policija traga za ubicom. Pucnjava se, naveli su iz te bezbjednosne službe, dogodila oko 20 časova u naselju Kapino polje. "Službenici...
20:37
ODLUKA SUDIJE ZA ISTRAGU NAKON SASLUŠANJA DVOJICE OSUMNJIČENIH NOVLJANA

Arsenal oružja pronađen u “štekovima”: Suić i Trifunović poslati u Spuž

Pritvor dvojici osumnjičenih za nedozvoljeno držanje i nošenje oružja i eksplozivnih materija, navela je ona, određen je zbog opasnosti od...
21:41