Zbog toga bi sok od cvekle mogao pomoći u snižavanju krvnog pritiska, a kod pojedinih osoba efekat se može primijetiti relativno brzo nakon konzumiranja. Ipak, reakcija organizma nije jednaka kod svih, a povremeno konzumiranje soka ne može trajno riješiti problem hipertenzije.

Cvekla zato može biti koristan dio raznovrsne i uravnotežene ishrane, posebno uz veći unos povrća i voća.

Na krvni pritisak povoljno mogu djelovati i redovno kretanje, održavanje zdrave tjelesne težine, dovoljno kvalitetnog sna, kao i smanjen unos soli.

Sok od cvekle

Važno je, međutim, naglasiti da sok od cvekle nije zamjena za ljekove niti propisanu terapiju. Osobe koje imaju učestalo povišene vrijednosti krvnog pritiska trebalo bi da ih redovno kontrolišu i konsultuju ljekara o odgovarajućem liječenju.