Kako je navedeno u istraživanju objavljenom u Sports Medicine – Open, mladi nemaju potreban nivo snage i fleksibilnosti, kao i tjelesne kompozicije, piše Juronjuz.
Otkriveno je da je od 1990. godine do danas došlo do pada fizičke spremnosti djece povezane sa zdravljem.
U studiji, u kojoj je učestvovalo 417.362 mladih starosti od 6 do 16 godina iz 20 evropskih zemalja, u periodu od 1965. do 2023. godine, navodi se da je snaga gornjeg dijela tijela generalno opala od 1970-ih, s kratkim periodom stabilnosti između 1980. i 2000. godine prije ponovnog pada, a da se snaga donjeg dijela tijela, mjerena testovima skakanja, povećavala do 1980-ih, ali se od tada stalno smanjuje.
Naučnici su primijetili i konzistentno, linearno pogoršanje, koje se ogleda u povećanju tjelesne masti, trend koji se često potcjenjuje kada se koristi samo indeks tjelesne mase (BMI).
Navode i da je najgori trend bio u fleksibilnosti, koja pokazuje kontinuirani pad koji se ubrzao od 2000. godine.
Što se tiče kardiorespiratorne kondicije – sposobnosti srca, pluća i krvnih sudova da efikasno dostavljaju kiseonik radnim mišićima tokom produžene fizičke aktivnosti – autori su primijetili da, nakon dugotrajnog pada, najnoviji podaci ukazuju na to da se trend možda stabilizovao između 2015. i 2023. godine.
Pokazalo se i da se nazire kriza gojaznosti kod djece i da se očekuje da će broj slučajeva do 2040. godine dostići 228 miliona, ali da su nivoi i dalje ispod onih zabilježenih u prethodnim decenijama.
“Ovi nalazi pojačavaju potrebu za pojačavanjem napora u promociji fizičke aktivnosti putem javnih institucija”, saopštili su istraživači.
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje da djeca i adolescenti svakodnevno imaju najmanje 60 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti, uključujući aktivnosti za jačanje mišića i kostiju najmanje tri puta nedjeljno. Kako je navela SZO fizička neaktivnost uzrokuje oko šest odsto koronarne bolesti srca, sedam odsto dijabetesa tipa 2, 10 odsto raka dojke i 10 odsto raka debelog crijeva.
Osim toga, fizičkoj neaktivnosti pripisuju se prijevremena smrt (9 odsto slučajeva), smrtnost od svih uzroka (7,2 odsto) i smrt od kardiovaskularnih bolesti (7,6 odsto).
