Kanani je za Ekspres.co.uk istakao tri tjelesna osjećaja koja mogu da ukazuju na dijabetes tipa 2, a najočigledniji su upravo ujutru.

Mogli biste da primijetite pojačanu žeđ, glad ili osjećaj da morate često da mokrite”, objasnio j farmaceut.

Prekomjerna žeđ, stručno nazvana polidipsija, jedan je od prvih simptoma dijabetesa. Iako je povremena žeđ normalna, stalna ili neuobičajeno jaka žeđ, čak i nakon unosa tečnosti, može biti znak upozorenja.

Drugi pokazatelj je polifagija, odnosno prekomjerna glad. Kod dijabetesa tipa 2 tijelo teško koristi energiju iz hrane, što može da dovede do stalnog i intenzivnog osjećaja gladi.

Treći simptom koji farmaceut naglašava jeste poliurija, odnosno potreba za mokrenjem češće nego inače.

Ostali simptomi na koje treba obratiti pažnju

Britanski Nacionalni zdravstveni sistem (NHS) navodi i druge česte simptome dijabetesa tipa 2. To su osjećaj velikog umora, gubitak tjelesne težine bez namjere, zamagljen vid i sporo zarastanje posjekotina ili rana.

Takođe mogu da se jave svrab oko genitalija ili česte gljivične infekcije. Ovi simptomi isti su kod odraslih i djece, a ako se pojave, mogu da se razvijaju postepeno.

Kada posjetiti ljekara i zašto je doručak važan

NHS preporučuje da se što prije obratite svom ljekaru opšte prakse ako primijetite bilo koji simptom koji bi mogao da ukazuje na dijabetes. Jednostavan test krvi može da potvrdi ili isključi to stanje.

Za one kojima je dijabetes već dijagnostikovan, Kanani naglašava važnost doručka za održavanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom.

“Nivo šećera u krvi prirodno je viši kada se probudimo i generalno se preporučuje da doručkujete u roku od sat do sat i po nakon buđenja”, savjetovao je on.