Za većinu žena trudnoća i letenje avionom uobičajeno prolaze bez problema, pogotovo ako trudnoća napreduje uredno i nema komplikacija.
Zdravstveno stanje
Generalno, putovanje avionom prije 36. sedmice smatra se sigurnim za trudnice koje nemaju zdravstvene poteškoće.
Međutim, uvijek je preporučljivo konsultovati se s ginekologom prije rezervacije leta. Ljekar će uzeti u obzir vaše zdravstveno stanje i eventualne rizike – posebno ako ste imali:
1. spontani pobačaj ili vaginalna krvarenja
2. visok krvni pritisak
3. anemiju
4. dijabetes koji nije pod kontrolom
5. preeklampsiju u prethodnoj trudnoći
6. višestruku trudnoću (blizance ili više).
U takvim slučajevima trudnoća i letenje avionom možda neće biti preporučeni jer bi let mogao pogoršati simptome ili povećati rizik od komplikacija.
Najbolje vrijeme za let
Ako vam ljekar odobri putovanje i ako imate fleksibilne planove, najsigurniji period za putovanje u trudnoći je drugo tromjesečje (između 14. – 28. sedmice).
Tada je rizik od spontanog pobačaja niži, a simptomi poput jutarnjih mučnina obično su blaži.
S druge strane, nakon 36. sedmice većina liječnika i aviokompanija savjetuje izbjegavanje letenja.
Neke avio kompanije u tom periodu ne dopuštaju ukrcaj trudnicama bez lijekarske potvrde koja jasno navodi sedmicu trudnoće i dopuštenje za let.
Praktični savjeti
Ako se spremate na putovanje u ranoj trudnoći ili kasnije, evo nekoliko savjeta kako biste sebi olakšali let:
1. zavežite bezbjednosni pojas ispod stomaka i držite ga zakopčanim dok sjedite
2. pijte puno tečnosti jer je vazduh u avionu suh i može dovesti do dehidracije
3. izbjegavajte gazirana pića i “napuhavajuću” hranu poput brokule
4. krećite se svakih sat vremena – prošetajte kabinom ili barem pomičite stopala i zglobove kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka
5. nosite udobnu odjeću i razmislite o korištenju kompresijskih čarapa za bolju cirkulaciju
6. ponesite medicinsku dokumentaciju i informišite se o najbližoj medicinskoj pomoći na destinaciji.
Mnoge žene navode da su im letovi prošli bez problema, posebno ako su bili kraći i ako su bile u drugom tromjesečju.
No, ima i onih koje su se osjećale nelagodno zbog pritiska u kabini, zatvorenog prostora ili potrebe za čestim mokrenjem.
Svaka trudnoća je drugačija, zato je lično iskustvo važno, ali uvijek uz konsultaciju s ljekarom, prenosi “Avaz”.
