"Disciplina, posvećenost i godine rada na sebi"

Neda Ukraden otkrila koji napitak pije da bi održala liniju: Topi salo i pije se na svaka četiri sata

Iako je u osmoj deceniji života, Neda Ukraden (75) i dalje važi za jednu od najnjegovanijih i najvitalnijih žena na estradi, a njenom izgledu često se dive i znatno mlađe dame.

Titulu „najzgodnije bake“ nije stekla slučajno – iza toga stoje disciplina, posvećenost i godine rada na sebi. Pjevačica je ranije isticala da veliku pažnju posvećuje ishrani, ali i da fizička aktivnost ima važno mjesto u njenoj svakodnevici.

Ipak, kao i mnogi, ni ona nije ostala imuna na promjene tokom perioda pandemije, kada je primijetila blago povećanje tjelesne težine. Kako bi se vratila željenoj liniji, Neda je odlučila da primijeni liposukcijsku dijetu, metodu kojoj su pribjegavale i brojne javne ličnosti.

Nedina ishrana se tada bazirala na proteinima, a izbjegavala je ugljene hidrate i štetne šećere.

Na svaka četiri sata pila je zdrave šejkove, jela mnogo salate i meso.

Jelovnik Nede Ukraden

Doručak: Voćni smuti

Ručak: Šnicle i zelena salata

Večera: Potaž od brokolija

Trik savjet: Ako osjetite glad, popijte čašu vode ili čaj od đumbira.

Podijelite članak
guest
0 Komentara
Najstariji
Najnoviji Popularni
PRESUDA OPTUŽENIMA ZA PRANJE SKORO MILION EURA BIĆE IZREČENA 18. FEBRUARA

SDT traži 29 godina robije za Koprivice i njihovog odbjeglog zeta Duška Roganovića

Sudija Višeg suda u Podgorici Nikola Boričić, koji predsjedava tročlanim vijećem pred kojim se vodio postupak, zakazao je izricanje presude...
18:00
ODLUKA APELACIONOG SUDA CRNE GORE

Ukinuta još jedna osuđujuća presuda za Vesnu Medenicu

"Apelacioni sud Crne Gore je uvažio žalbe branilaca optuženih Milice Vlahović-Milosavljević i Vesne Medenice, ukinuo presudu Specijalnog odjeljenja Višeg suda...
13:41
OKONČAN PRVI SUDSKI POSTUPAK PROTIV SUSPENDOVANIH POLICAJACA POKRENUT NA OSNOVU SKAJ MATERIJALA

FOTO – IZREČENA PRESUDA: Zvicer osuđen na 40 godina, Lazoviću 20, a Miloviću 19 godina zatvora

Zvicer, Lazović, Milović i još sedmoro optuženih za stvaranje kriminalne organizacije, šverc droge, cigareta, pranje novca… osuđeni su na ukupno...
12:21
u višem sudu u podgorici nastavljeno suđenje optuženima za šverc cigareta

Golubović: Nijesam šef kojeg pominju na Skaju, nije realno da sam s Jahorine u Crnu Goru stigao za 62 minuta

Specijalno državno tužilaštvo tereti Golubovića da je sa vlasnikom Auto-centra “Rokšped” Sanderom Stanajem, koji je u bjegstvu, na čelu kriminalne...
15:31